お知らせ

11月より(水)19:30クラスが「ピラティス&ストレッチ」にリニューアル‼

2020.10.13

11月より水曜日19:30ストレッチクラスから「ピラティス&ストレッチ」クラスにリニューアルいたします。ピラティスは体にかかる負担を少なくインナーマッスルを強化したり、猫背矯正、腰痛、肩こりの改善にも効果があります。

体験レッスンもお待ちしています。